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先喝一碗低GI的洋蔥+海帶芽+金針菇湯~ 

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番茄炒蛋~搭配綠花椰菜~色彩鮮艷又可口~ 

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清爽鮮嫩的當季筊白筍~ 

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 彩椒炒洋蔥~

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 清炒杏鮑菇~

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 營養豐富的南瓜泥~

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 一夜乾鯖魚~鹹香的蛋白質~

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完全顛覆以往糖尿病患者沒東西好吃的老觀念~ 

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營養均衡~美味又可以吃得很飽!

  

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