一杯麥片以最高速打30秒~
加入一罐什錦水果~有桃 梨 葡萄~
加一杯水~一大匙松子~以最高速攪打一分鐘~
這樣的麥片水果甜粥很綿密~
我再灑上些松子~
老媽多加兩湯匙紅糖~這樣的早餐老媽喜歡吃~
剩下的一半~中午加一罐紅豆泥~
半罐雞肉~
一罐馬鈴薯片~
以最高速攪打一分鐘~
麥片松子雞肉粥~灑少許鹽和胡椒粉~
再加一小茶匙蒔蘿粉末~當午餐也滿好的!
晚餐再加一個蒸熟切塊的紫薯~
加半杯水~以最高速攪打一分鐘~
聰明料理機可以煮到攝氏一百度~真方便!
灑少許鹽和胡椒粉~
再加一小茶匙蒔蘿粉末~
麥片濃粥三吃~老媽對這樣的濃粥滿喜歡的呢!
全站熱搜
留言列表