先把四季豆切段~燙熟~
加入已加少許油汆燙過的胡蘿蔔片~
再加入已蒸熟的去皮馬鈴薯塊和番薯~
再加入已汆燙的綠花椰菜和Ham絲~
再加入營養什錦豆湯~
再加入三片饅頭和半個鹹蛋~
以最高速攪打十分鐘直到煮沸~
一碗營養的什錦濃粥搭配一小碟蒸得透爛的油飯~
我自己是用素什錦加些米飯~
加一大匙印度咖哩粉~
簡單幸福又殺菌的美味!
胡蘿蔔+洋蔥+高麗菜+紫甘藍+雞腿~煮一鍋羅宋湯~
淡紫色的湯很好看~
灑點黑胡椒增添香氣~滿足!
羅宋湯裡再加些南瓜塊和白米飯~
再加一塊烤雞~很豐盛啦!
白洋蔥切丁~加些醬油醃漬過夜~止咳的開胃小菜!
外甥女買來的巧克力餅乾派~
美式的甜點很甜~老媽很愛吃~
搭配一杯杏仁茶~
老媽愛吃點心不喜歡吃正餐~返老還童啦!!!
全站熱搜
留言列表
{{ article.title }}