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 已先蒸過的南瓜、馬鈴薯、紅蘿蔔和五穀米~

加一杯麥片~

倒入煮鍋中~加入適量的水~

邊煮邊攪打成泥~

加些青蔥增添香氣~再攪打30秒~

起鍋前加點鹽和香菇粉~再灑點胡椒~

來點日式的海苔香鬆~

鮮香味美的麥片蔬菜濃湯~很棒喔!


 
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    Elizabeth 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣()

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