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紅黃橙綠四色彩椒~洗淨~切絲~備用~

蘆筍洗淨~切段~用一大匙油快炒~

加點鹽~翻炒均勻~即可盛起~

一大匙油~先下綠椒~

再下紅~~~加少許鹽快速拌炒即可~

加一塊烤鮭魚~就很美妙了!

另一種沙拉~生菜洗淨~撕成小塊~

加上烤鮭魚+蘆筍+彩椒和草莓~

好大一盤~

灑上蘋果醋泡的葡萄乾和松子~

清爽的彩椒生菜沙拉~幸福的口味!

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