一斤蒜頭~

將蒜頭去衣~

放進玻璃瓶~

倒入二瓶蘋果醋~

等待兩個月後顏色改變~發出很香的味道~

可以加點溫開水沖服~

把彩椒和蘆筍汆燙~

+核桃+藍莓+蔓越莓+松子~

剛巧鄰居來訪~一人一盤~

大匙蒜頭蘋果醋~

淋上蒜頭蘋果醋的沙拉味道還真不錯~

搭配半個披薩~

一碗什錦蔬菜濃湯~

英國及俄羅斯的的長期研究顯示: 蒜頭蘋果醋可以預防、甚至治療關節炎、癌症、高血壓、糖尿病、發炎、傷風、流行性感冒、癡肥、失眠、暗瘡及一大堆毛病,而且還能健康長壽。

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