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 希望在年底時老葉能測出正常數值的糖化血色素~

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 每天都要求營養師女兒開出健康餐的菜單~

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 我真的感覺每天都吃得很豐盛~

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 但是老葉卻說太素了~

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 以前他買便當~肉排都是好大一塊~

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營養師都說蔬菜類蛋白質和澱粉類的比例是2:1:1~

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看來每天的飲食~真的是有很大的因果關係啊!

  

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