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先燉排骨蘿蔔湯~再+甜不辣+魚丸+茼蒿菜~ 

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炒高麗菜~ 

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 炒美生菜~

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 番茄炒蛋(一半蔬菜一半蛋白質)~

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梅乾菜滷三層肉~ 

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 老葉又烤了秋刀魚~

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為了健康~餐餐都要注意吃得正確!

  

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