給媽嗎準備的早餐~藍莓鬆餅和豆奶~
我吃葡萄柚、墨魚香蒜麵包和藍莓汁~
這兩天LA的氣溫破了1985年以來的新高~
達到華氏100度~真是很熱~我來做些冰品~
山楂和洛神花茶~
煮好放涼以後加些蜂蜜~裝瓶冰起來~
中午就吃(生菜、芹菜、葡萄柚、奇異果)水果沙拉~
加了些蘋果醋葡萄~水果沙拉更好吃~配一瓶洛神花茶~
大蒜香草餅干~配沙拉~不但好吃也飽肚~
天氣熱這樣吃~很涼快!
下午煮些粉圓~
煮好了加些綠豆~綠豆粉圓冰涼好吃!
晚餐燙橄欖菜~
炒飯~紅蘿蔔、蕃茄、彩椒、蛋、蔬菜、魚~
媽媽一小碗~
我吃一大盤~
再加一碗蔬菜雞湯!
好熱的一天~幸福圓滿的過了!
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