close

 

給媽嗎準備的早餐~藍莓鬆餅和豆奶~

我吃葡萄柚、墨魚香蒜麵包和藍莓汁~

這兩天LA的氣溫破了1985年以來的新高~

達到華氏100度~真是很熱~我來做些冰品~

山楂和洛神花茶~

煮好放涼以後加些蜂蜜~裝瓶冰起來~

中午就吃(生菜、芹菜、葡萄柚、奇異果)水果沙拉~

加了些蘋果醋葡萄~水果沙拉更好吃~配一瓶洛神花茶~

大蒜香草餅干~配沙拉~不但好吃也飽肚~

天氣熱這樣吃~很涼快!

下午煮些粉圓~

煮好了加些綠豆~綠豆粉圓冰涼好吃!

晚餐燙橄欖菜~

炒飯~紅蘿蔔、蕃茄、彩椒、蛋、蔬菜、魚~

媽媽一小碗~

我吃一大盤~

再加一碗蔬菜雞湯!

好熱的一天~幸福圓滿的過了!

 

 

 

 

分享
Facebook Plurk YAHOO!
arrow
arrow
    全站熱搜

    Elizabeth 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()

    E-mail轉寄