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姊買了做好的鬆餅來給我~
放兩個草苺~
加上香蕉~
還有奇異果~
再加上白櫻桃~
還有紅櫻桃~
各種顏色的蔬果各有不同的營養價值~
藍色及紫色或黑色系：
降低癌症的發生率，促進泌尿道系統健康，
有助加強記憶力及抗老化。
綠色系：降低癌症發生率，促進視覺健康，
含有高量鈣質，可強健骨骼及牙齒。
白色系：降低癌症發生率，
促進心臟健康及維持膽固醇指數正常。
黃色及橙色系：含有抗氧化物質，
如維他命Ａ、Ｃ、Ｅ、鋅、硒及類黃酮素，
可增進健康功能。
紅色系：降低癌症的發生率，促進心臟健康，
提升記憶力及促進泌尿道系統的健康。
彩虹蔬果579~健康跟著久久久!
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