紅豆、綠豆、大小薏仁、天山雪蓮子各適量~
洗淨~
加一杯紅米~
浸泡四小時~
放入電鍋~外鍋放兩杯半水~煮兩次~
吃原味的或是加少許鹽~可以當飯吃~
老媽喜歡吃甜的~碗裡加一湯匙細黑糖~
就成了甜的紅米養生豆湯~
高纖的紅米養生豆湯~甜、鹹各隨意喔!
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- Apr 08 Thu 2010 03:33
紅米養生豆湯
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