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魚+火雞肉末+菠菜泥~養生的餡料~

先把大黃瓜削皮~去籽~切塊~加雞湯燉煮~

等大黃瓜顏色變透明~加入番茄塊~

這時餛飩已經包好了~

就一起下鍋煮~

軟爛又營養的大黃瓜和番茄老媽喜歡~

灑些三島香鬆~

我來個大碗的~

一包餛飩皮剛好把餡料都包完~吃兩頓~

養生魚肉餛飩適合給老媽吃~沒有吐渣!!!

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    Elizabeth 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()

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