南瓜營養又好吃~

地瓜也很讚~

甜菜根起士條 和烤魚~

再加些燕麥片~

加一罐雞湯~以最高速攪打八分鐘~

營養又簡便的南瓜地瓜烤魚粥!

我喜歡烤魚+彩椒生菜沙拉 ~

加上一塊美味紅燒子排 ~豐盛極了!

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