一罐什錦蔬菜~

加些煮熟的四季豆~

加一罐玉米粒~

加些去骨的雞肉塊~

加些燕麥片~

加一罐義大利番茄麵醬~

加些馬鈴薯粉~

+適量的鹼性能量六角水+少許鰹魚粉調味~

以最高速攪打十分鐘直到煮沸~

營養香濃的雞肉義大利濃湯~

灑上些蒔蘿香草粉~味道真不錯!

老媽搭配一塊蛋糕~

一小碟煮熟的毛豆~

我搭配一碗咖哩魚排飯~

或是咖哩魚排&紅麴大蒜麵包抹些海苔醬~

又是簡單&幸福的一餐囉!

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