洗淨雪蓮子+黑木耳~浸泡~+紅棗~
沖洗香菇&浸泡~
煮一鍋水+雪蓮子+黑木耳+紅棗+陳皮~
浸泡竹笙~
加入一隻童子雞+枸杞+去皮的紅薯小火燉煮~
最後再加入竹笙~加少許鹽調味~
養生竹菇雞湯快煮好時~煮兩把日本髮絲麵~
把雞湯裡的料撈出來~
盛出煮好的日本髮絲麵~
加上豐盛的養生竹笙雞湯~
既簡便&營養又好吃!
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- Mar 27 Tue 2012 02:41
養生竹笙雞湯
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