一大匙椰子油+胡蘿蔔+黑木耳~

田園樂 (1).jpg

等胡蘿蔔稍軟+鴻喜菇+青江菜~拌炒~

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打一顆雞蛋~

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灑少許鹽調味~將口袋餅烘在鍋邊~

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將炒好的菜餚裝進口袋餅~

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胡蘿蔔+黑木耳+鴻喜菇+青江菜+蛋~簡單好吃!

田園樂 (6).jpg

一匙椰子油+胡蘿蔔+黑木耳+香菇~

田園樂 (7).jpg

拌炒均勻~

田園樂 (8).jpg

+青江菜~

田園樂 (9).jpg

灑少許鹽調味~

田園樂 (10).jpg

再加些紫甘藍~

田園樂 (11).jpg

加半顆滷蛋~一隻雞腿~

田園樂 (12).jpg

簡單的食材~歡喜田園樂!

 

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