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LA~Orange County TV每天早上都有各式教煮菜的節目~
有Simply Ming~中西合璧的Chef.Tsai~
Ciao Italia的Chef Mary Ann~
還有一位Kris Capra~邊做邊很誇張的哇哇叫~
我每天都有在進修喔!
老師教大黃瓜的皮很有營養~削一半~
這樣也比較好看~切成小塊~
山藥削皮~切塊~
取一些鳳梨和玻蘿蜜排在盤子裡~
陸續加大黃瓜塊和山藥~
葡萄柚排在盤子四周~
再加上一個大草莓~
這樣當中餐~份量很夠~
搭配一杯洛神花茶~很清爽!
加一些葡萄乾蘋果醋~甜蜜蜜的~
因為泡過幾天~醋把葡萄乾裡的甜份吸收了!
所以已完全沒有酸味了!
我來一盤大盤的~
山藥蔬果沙拉真是很爽口~
相信你一定會喜歡的~請一起享用啦!
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