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早餐: 芭樂+荷包蛋+麥片粥~

20180930 早餐 (1).JPG

我可以吃紅龍果~

20180930 早餐 (2).JPG

麥片粥煮好之後盛起~添加:

薑黃+胡椒+甜紅椒粉+巴西里碎+猴頭菇+杏仁粉~

20180930 早餐 (3).JPG

營養豐富~味道很棒!

每天益生菌+綠茶粉+桑葉茶侍候~

老葉剛開始抗拒不配合~

但在我好說歹說之下~只得配合!

人要戰勝口腹之慾~

才能獲得健康的成果!

加油喔!!!

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