雞湯鍋底加上紫高麗菜、青豆、枸杞、紫菜~
再加上銀魚、蔥花~
另一邊爐子上做全麥水煎素菜包~
十分鐘左右好吃的雞湯銀魚養生粥就OK了!
給媽媽添上滿滿的一碗~
再加一個水煎包~很簡便的一餐!
蔬菜下鍋~打個雞蛋~做成蔬菜蛋餅~
加一些彩椒~顏色真好看~
在煎蛋的同時烤麵包~等蛋餅好了~麵包也好了!
簡便的彩蔬三明治也是大約十分鐘OK!
搭配一碗彩蔬雞湯~
又是營養、簡便又好吃的一餐!
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- Apr 19 Sun 2009 05:42
雞湯銀魚養生粥和彩蔬三明治
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