煮一大鍋水~先燙青花椰菜~再開小火煮麵~
起油鍋~爆香大蒜片~把火雞肉末炒香~
洋蔥炒香~加半罐義大利Pasta Sauce~
醬料煮好~麵也好了~加上青花椰菜~
再加上彩椒鯛魚片~營養豐富~色彩鮮豔!
把煮好了沒吃完的麵和醬料裝好~晚餐吃更入味~
如果老葉吃這一大碗剛剛好~老媽和我兩人分~
煮兩把麵吃兩餐~可真省!
義大利蕃茄醬再加彩椒鯛魚片~
老媽媽吃得很開心!
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- May 08 Fri 2009 06:52
義大利蕃茄醬麵
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