兩湯匙乾麵粉+一湯匙烤雞粉~
加一個雞蛋~攪拌均勻~
先起油鍋炸些薯條~
龍利魚排切塊沾上粉漿~以中火下鍋炸~
三色彩色甜椒洗淨切塊備用~
魚排兩面都炸酥~即可盛盤~
大火將三色彩色甜椒快炒~加少許鹽~
快速翻炒即可~
每人一塊酥炸魚排+薯條+小黃瓜~
加些三色彩色甜椒~顏色真是好看~
搭配一碗南瓜濃湯~加些蒔蘿碎末~
灑些胡椒粉~攪拌均勻~
彩椒薯條魚排+南瓜濃湯~真好吃呢!!!
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- Oct 15 Fri 2010 11:29
彩椒薯條魚排
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