鯛魚肉質細嫩~沒有魚腥味~
洗淨~切成條狀~加點鹽和胡椒粉~醃漬半小時~
老媽愛吃香腸芋頭菜飯~但是她的牙又沒法咬~
現在下排右邊的牙套又掉了兩次~已經沒法黏回去了!
我把蒸半熟的南瓜去籽~切塊~
加上鯛魚條~
加上綠花椰菜~
加些鹽和鰹魚粉調味~
加一罐清雞湯~以最高速攪打八分鐘至煮沸~
這營養豐富的鯛魚南瓜濃粥~讓老媽開心享用啦!
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- Mar 29 Tue 2011 01:22
鯛魚南瓜濃粥
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