滷了老媽以前很愛吃的五香蠶豆~可是現在她都吐掉~

我只好煮一鍋雞腿+高麗菜湯~

加兩大匙味噌~

小火慢燉~

加一條地瓜~

加入去皮的蠶豆~

加入切片的馬鈴薯~

加入煮好的雞腿高麗菜湯~

雞腿去骨~

再加一塊烤魚~

加一杯麥片~

以高速攪打八分鐘直到煮沸~

老媽開心享用香濃營養的蠶豆雞腿濃粥啦!

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