紅蘿蔔+馬鈴薯+雞腿+綠花椰菜梗+杏鮑菇煮一鍋湯~
先把雞腿撈出來~待涼~
去骨~
加些海參~(老媽連海參都吐渣~真沒法度!)
+鰹魚粉+鹽調味~
再加些燕麥片~以高速攪打八分鐘直到煮沸~
香濃可口的杏鮑菇雞腿粥給老媽享用~
蒸些糯米飯~
沾些黑糖和椰子粉~老媽喜歡!
我也來一碗杏鮑菇雞腿湯~
加些玉米粒爆米花~
再加幾粒草莓~很飽足啦!
又恢復每天開心地吃吃喝喝弄餐點過日子囉!
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- Jul 08 Fri 2011 00:46
杏鮑菇雞腿粥
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