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蒸熟的去籽南瓜塊~

大骨雪蓮子豆湯加些高麗菜和馬鈴薯吸油~

把這些料撈到聰明料理機裡~

加一大顆馬鈴薯~

加些燕麥片~

加上南瓜塊~

加少許鹽調味~

以最高速攪打十分鐘~直到煮沸~

香濃可口的馬鈴薯南瓜濃湯~

搭配一塊南瓜鮮奶蛋糕~

營養又好吃的一餐囉!

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    Elizabeth 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

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