蘿蔔絲豆腐湯~

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青椒炒胡蘿蔔~

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炒高麗菜~

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番茄炒蛋~

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紅燒豬腳~

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梅乾菜燒肉~

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一看就知道今天不是營養師開的菜單~

老葉又犯了愛吃的毛病~

他沒有遵守蛋白質只能吃三公分見方的規定~

今天飯後血糖是235!

不聽話的結果! 真慘!!!

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