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豬大骨汆燙~洗淨~加水用大火煮~
加一顆切圈的紫洋蔥~
加兩顆切塊的蘋果~加三湯匙醋豆~
加些胡蘿蔔~
加三個切塊的香吉士~
老姐家的紅心番石榴盛產~
我每天吃四粒~很甜呢!
也切幾個去籽~加進湯裡~以小火熬煮~
煮湯時上面放蒸籠~順便蒸馬鈴薯和番薯~
馬鈴薯蒸熟之後去皮~切塊~加入湯裡~
先撈些煮軟的料起來~番薯連皮切段~
加50g麥片和兩湯匙蓮藕粉~
開一罐蘋果泥~
加一半一起打成泥~
香濃的水果麥片濃湯~
再加些蘋果泥和黑糖粉~
甜的蘋果芭樂濃湯~老媽喜歡吃呢!
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