雖然檢驗糖化血色素已經正常~

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 但是每三個月仍需追蹤檢驗~

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因為飲食是造成結果的原因~ 

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 所以每天的飲食習慣仍然不能鬆懈~

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 高纖低澱粉是第一要素~

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 適量的蛋白質~

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 不可超量~

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謹守2:1:1的黃金健康密碼!!!

     

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