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白洋蔥和紫洋蔥各一個~切圓片~
加三條胡蘿蔔~
加上泡發好的海參~
+一塊薑+兩大匙味噌~煮開之後換成小火燉煮~
先下切小塊的綠花椰菜梗~
綠花椰菜很容易熟~(老外還生吃呢!)
最後起鍋前再放鴻喜菇~
本想給老媽一碗~但是不行~
我只能將這碗再加工~
加些燕麥片~用聰明料理機攪打成濃粥~
我用海參味噌湯煮包泡麵~
想孝敬老媽的海參麵~
只能自己大快朵頤囉!
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加三條胡蘿蔔~
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+一塊薑+兩大匙味噌~煮開之後換成小火燉煮~
先下切小塊的綠花椰菜梗~
綠花椰菜很容易熟~(老外還生吃呢!)
最後起鍋前再放鴻喜菇~
本想給老媽一碗~但是不行~
我只能將這碗再加工~
加些燕麥片~用聰明料理機攪打成濃粥~
我用海參味噌湯煮包泡麵~
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只能自己大快朵頤囉!
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