兩隻火雞腿+牛蒡+胡蘿蔔煮一鍋湯~
雖然牛蒡和胡蘿蔔都燉得很爛~但是還得加工~
把一隻火雞腿剔骨~切片~
加適量的水攪打~加切片的紫洋蔥~加鹽調味~
以最高速攪打十分鐘直到煮沸~
老媽搭配一個蒸熟的芋奶~
蘿蔓墊底+紫洋蔥+柳橙片+苜蓿芽+蘿蔔嬰+藍莓~
一個紅麴麵包夾苜蓿芽和蘿蔔嬰+少許蜂蜜芥末~
護士曉岩來做客~
一碗簡單的海帶豆腐味噌湯~
兩片肉鬆夾麵包~
曉岩吃得很愉快!
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