到中東超市買杏仁~小火烘烤20分鐘~
芝麻也是在中東超市買的~
還買了葵瓜子~小火烘烤20分鐘~
鷹嘴豆和花豆先浸泡~換三次水~用燜燒鍋煮~
芝麻和葵瓜子烤好了~放進聰明料理機~
加入烤好的杏仁~
先以最高速攪打一分鐘~
加入燜好的鷹嘴豆和花豆~
加些蘋果大蒜醋和大蒜~
以最高速攪打三分鐘~
烤兩片櫻桃核桃麵包~
抹上芝麻杏仁豆醬~很香~
或是烤兩片土司~塗上滿滿的芝麻杏仁豆醬~
在Costco買了許多好吃的餅乾~
抹些芝麻杏仁豆醬~
灑些紅甜椒粉和蒔蘿香草粉~
加上核桃~
營養又好吃的芝麻杏仁豆醬怎麼吃都好!
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