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老葉今天空腹的血糖值105~

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喝苦瓜水、秋葵水、洋蔥湯、桑葉茶~

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希望能幫老葉把血糖降下來~

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今天他說想吃牛肉麵~

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咱們就到邱記麵食館去用餐~

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其實澱粉類的麵食要少吃才好~

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但是老葉就是嘴饞~

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想要健康真的就是要克制口腹之慾才行啊 !

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