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南瓜先蒸半熟~
切開去籽~切成小塊~
先把麥片磨粉~加入雞高湯~
以聰明料理機高速攪打一分鐘~
喜歡吃鹹的~就加點鹽和胡椒粉~
喜歡吃甜的~就加點紅糖~
我喜歡加點鹽和胡椒粉~
再加些蒔蘿粉末~
甜鹹兩相宜的南瓜麥片濃粥!
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