三塊新鮮鮭魚~洗淨~擦乾~
鮭魚抹上味噌醃漬一小時~一條胡蘿蔔切斜薄片~
圍一圈綠花椰菜~華氏300度烤五分鐘~
改成華氏250度再烤七分鐘~
+兩粒草莓+幾塊鳳梨~這就是我的午餐~
老媽可不行這麼吃~洗三片高麗菜~
加兩條地瓜~
加三條甜菜根起士條塊~
加一罐雞湯~
加一塊烤好去骨的味噌鮭魚和雞肉塊~
以最高速攪打七分鐘到煮沸~
香濃的味噌鮭魚麵餅粥給老媽享用啦!
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- Apr 06 Wed 2011 01:08
味噌鮭魚麵餅粥
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