老媽常年不斷的點心是銀耳~
有時加些百合~
百合含微量礦物質~可以增強免疫力，抗氧化，抑制癌細胞的發展。百合有清心潤肺、開胃安神等功能。
也愛加些紅棗~
銀耳湯是老媽最愛的甜點~
但是現在老媽連銀耳湯也吐渣了~ 
我就把銀耳放進聰明料理機打成泥~
然後再加紅棗慢燉~
這樣銀耳就變成像燕窩一樣啦!
可是這樣沒有飽足感~
我就把糖年糕切成小塊加進來~
紅棗銀耳年糕湯~老媽吃得很開心!
全站熱搜
- May 19 Thu 2011 00:48
銀耳百合紅棗湯
留言列表
留言列表發表留言
{{ article.title }}