紅蘿蔔+馬鈴薯+雞腿+綠花椰菜梗+杏鮑菇煮一鍋湯~

先把雞腿撈出來~待涼~

去骨~

加些海參~(老媽連海參都吐渣~真沒法度!)

+鰹魚粉+鹽調味~

再加些燕麥片~以高速攪打八分鐘直到煮沸~

香濃可口的杏鮑菇雞腿粥給老媽享用~

 蒸些糯米飯~

沾些黑糖和椰子粉~老媽喜歡!

我也來一碗杏鮑菇雞腿湯~

加些玉米粒爆米花~

再加幾粒草莓~很飽足啦!

又恢復每天開心地吃吃喝喝弄餐點過日子囉!

arrow
arrow
    全站熱搜

    Elizabeth 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

    E-mail轉寄