準備肉丸、海蔘、杏鮑菇、義大利瓜和紅蘿蔔~

把海蔘、杏鮑菇、義大利瓜、紅蘿蔔和薑都切好~

一湯匙油先把薑片爆香~加入杏鮑菇塊拌炒~

再加入義大利瓜塊~加入一茶匙鹽拌炒~

再加入已蒸熟的肉丸~

加一湯匙醬油上色~

再加入已煮熟的紅蘿蔔塊~

加少許香菇粉~拌炒均勻~

即可起鍋~

碗裡先盛些飯~加上炒青江菜~再加上什錦海蔘~

快來享用營養又鮮美的什錦海蔘燴飯囉!


           

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    Elizabeth 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()

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