今年的LA夏天溫度飆高~在死亡谷達到攝氏47~

一百年前的最高紀錄是攝氏57~真是嚇人!

炎炎夏日吃沙拉最方便~

口袋餅夾蘿蔓+玉米+小番茄+夏威夷果+巴西果+松子+蔓越莓~

加幾片叉燒肉~

擠少許芥末醬~

再加一塊三色蒸蛋~好飽足!

或是汆燙四季豆+芝麻醬+甜辣醬+大蒜蘋果醋~

拌勻之後~夾進法國麵包裡~

加些宮保雞丁~也滿好吃!

或是搭配滷雞腿~

不太餓的時候只吃四季豆+滷雞腿~也是一餐!

搭配幾個可愛的小橘子~很爽口!

夏天吃雞絲涼麵最舒服了~小黃瓜絲+紅黃甜椒+蛋絲~

芝麻醬和大蒜蘋果醋調味~真是舒服!

或是煮碗菠菜麵~加些糖醋黃瓜絲~

再加些干貝XO~

灑些芝麻~加點海苔絲~日式風味的拌麵~

搭配一碗八寶堅果~

天氣熱~吃這些簡便的餐點~開心呢!!!

 

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