排骨蔬菜五穀米粥

 

材料:排骨一盒,玉米罐頭半罐,紅蘿蔔半條,五穀米一杯。

 

 

作法:
先將排骨洗淨,用滾水汆燙,蘿蔔洗淨切塊,將所有材料放進鍋中。

 

水隨意加,如果有電子鍋,只要設定稀飯就可以了。

 

沒有的話,可以用電鍋加三杯水在外鍋,大概一個小時後,就可以吃到美味又營養的排骨粥了,這樣煮出來的排骨肉入口即化。

 

           

 
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