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蒸熟的南瓜~切塊~去籽~

加上剝去外皮的五香蠶豆~

加一片烤龍利魚塊~

加羅宋雞腿湯~

加上燕麥片~

再多加些湯和菜~

把湯裡的薑塊也放進來~

以最高速攪打八分鐘直到煮沸~

香濃營養的南瓜烤魚蠶豆粥~

老姐買來的草莓醬蛋糕~

老媽一次可以吃四分之一(不要草莓)~

所有的草莓只有我包啦!

跟老人家一起~一定要注意~

如果收下所有的食物~一定會變成大胖子的!

 

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