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在LA很難得買到茼蒿~
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南瓜營養又好吃~
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真正的羅宋湯是用牛肉~我喜歡用雞腿~
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紅黃橙綠四色彩椒~洗淨~切絲~備用~
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先把切成小段的肋骨汆燙~
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一條龍利魚排洗淨~切成四塊~
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紅豆+花豆+黑豆+小蓮子+薏仁~
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胡蘿蔔+綠花椰菜梗~
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一罐什錦蔬菜~
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大約步行二十分鐘穿過這條只准行人和腳踏車通過的橋~
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有人或是在散步~或是慢跑~
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美麗的公鴨子~顏色很艷麗~
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Marie開車帶我們到Irvine南湖~
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朋友Marie搬家到South Coast Dr.~
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我喜歡吃蘿蔓生菜~營養簡單又方便~
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蒸熟的南瓜~去籽~切塊~
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三個新鮮雞蛋+300g水+80g油~以三速攪打三十秒~
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老姐和我約了一起去看老爸~
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往東走十分鐘去Citi Bank~經過聯邦法庭~
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這種紫色的小花好美喔!
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買了兩小盒藍莓~洗淨~晾乾~
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